Buku ini terdiri atas Bab-Bab yaitu : 1. Pencegahan dan Penaganan Cedera pada Anak Balita di Rumah 2. Latihan Keselamatan Diri dari Infeksi pada Anak Sekolah 3. Latihan Aman di Jalan,Aman di Sekolah,Nyaman kembali ke Rumah 4. Latihan Perilaku Asertif dalam Mencegah Bulliying pada Remaja 5. Latihan Pertahanan Diri terhadap Stres pada remaja.